piše: Verica Jačmenica – Jazbec, dr. med.
Mobing je novija, negativna pojava u našoj civilizaciji koja predstavlja zlostavljački oblik ponašanja prema drugoj osobi. To se može zbivati u obitelji, u društvu, a osobito na radnome mjestu. Mobing je raširen po cijelome svijetu, o njemu se sve glasnije govori i sve više piše. S posljedicama mobinga susreću se liječnici obiteljske medicine, psihijatri, psiholozi, sociolozi, socijalni radnici… Svi oni nastoje što ranije prepoznati štetnosti mobinga i podučiti zlostavljanu osobu kako da se od njega brani.
Nehotično otjecanje mokraće kod odraslih
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Statistika
Nehotično otjecanje mokraće (urinarna inkontinencija) postaje sve veći zdravstveni problem. Jednim dijelom je to zbog toga što se životni vijek sve više produžuje pa ima sve više starijih ljudi. Drugim dijelom je to stoga što su ljudi danas zdravstveno sve bolje prosvijećeni, pa više toliko ne skrivaju i ne taje tu svoju neugodu.
Kod žena koje imaju oko 40 godina bolesna je svaka deseta.
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Stručne ankete pokazuju da u Hrvatskoj u 2018. oko 20% djece i mladih do 18 godina pati od nekog poremećaja psihičkoga zdravlja. To znači da je pogođeno svako peto dijete. Takvom je djetetu potrebna stručna pomoć.
Drugim riječima; u svakom razredu ima bar četvero takve djece. Ili; u svakoj trećoj obitelji živi jedno takvo dijete. Ako ste roditelj u toj trećoj obitelji, dajte se poučiti. Ako ste teta u vrtiću ili učiteljica u razredu, dajte se poučiti.
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med
Kad idete nekome u goste i nosite mu prikladan mali dar, vjerojatno ćete uz vrećicu kave kupiti i čokoladu.
Preporučam, kupite tamnu čokoladu, onu koja ima najmanje 70% kakaa.
Slobodni radikali u našem tijelu i antioksidansi iz dućana
Kakao spada među vrlo hranjive namirnice. On sadrži protuupalne tvari i antioksidanse.
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr med.
Čitam nedavno članak u novinama:
Majka ima prvo dijete kod kojega je ustanovljen autizam. Ona ima dojam, na temelju kojega tvrdi da joj je dijete dobilo autizam nakon uobičajenoga obveznog cijepljenja protiv dječjih zaraznih bolesti.
U medicini (koja je znanstvena disciplina!) do sada nigdje i nitko na svijetu nema znanstvenoga dokaza da bi cijepljenje protiv dječjih zaraznih bolesti uzrokovalo autizam.
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Primjer iz prakse
Dolazi žena srednjih godina na pregled radi dugotrajnoga kašlja. Predvečer povremeno ima blago povišenu temperaturu. Kašlje već dva mjeseca. Blijeda je, umorna, iscrpljena… Vidim da ju trebam ozbiljno shvatiti.
Potrebno je znati važne podatke: Pitam je ima li u obitelji kakvih teških bolesti. Odgovara mi niječno.
Radi zanimanja naših čitatelja, (pa i nekih loših iskustava), naša suradnica Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med., raspitala se o uvjetima i oblicima korištenja liječničke i medicinske usluge za naše ljudi koji žive i rade u zemljama EU a u trenutku medicinske potrebe zateknu se u Hrvatskoj.
tekst: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Raspitala sam se u po
slovnici Hrvatskoga zavoda za zdravstveno osiguranje:
1. Ako Hrvat iz Njemačke dođe u Hrvatsku i naglo oboli, treba imati uza se
tzv. Europsku karticu.
piše: Verica Jačmenica, dr. med.
Dvije vrste klimakterija
Pojam „ženski klimakterij“ ili „promjena“ upotrebljava se učestalo. Svi znaju o čemu se radi. Žene se ne stide priznati kada su u toj fazi svojega života. Okolina ima razumijevanja za tu pojavu.
O pojmu „muškog klimakterija“ govori se daleko manje. Sami muškarci o tome ne žele govoriti, negiraju to stanje kod sebe, stide ga se, smatraju da je to nešto sramotno ili znak slabosti.
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr.med.
Povijest bolesti
Migrena je bolest koja je poznata već više tisuća godina. O njoj postoje zapisi već kod starih Egipćana, dakle 2000 godina prije Krista.
To je kronična, povremena, jaka glavobolja koja najčešće zahvaća samo jednu polovicu čela i pripadajuću sljepoočicu. U 70 do 90 %
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Nekad su nas na Medicinskom fakultetu učili da djeca boluju od dječjih bolesti, a stari ljudi od staračkih. U ono doba samo su se stari ljudi žalili na „promjenu vremena.“ Danas to više nije tako.
Za vrijeme svojega dugogodišnjeg rada na bolničkom dječjem odjelu često sam se znala začuditi kako se, uoči približavanja ciklone ili nevremena, čak i malo dijete u dječjem krevetiću ponaša drugačije.
piše: Verica, Jačmenica-Jazbec, dr. med,
Učinak
U našoj zapadnoj civilizaciji niti jedan napitak ne donosi toliko užitka kao kava. Ona nas budi, potiče, oživljuje. Uz nju čekamo, samujemo, razmišljamo, učimo, razgovaramo, družimo se, zaljubljujemo se, tugujemo, živimo…
Dvije do tri šalice dnevno umjerena su količina koja donosi poticaj i zdravstvene dobrobiti.
tekst: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Definicija stresa
Stres je po širini i dubini značenja neiscrpna tema. To je normalna reakcija našega tijela i uma na doživljenu promjenu. Ako tu promjenu shvaćamo kao ugrozu, naša nadbubrežna žlijezda pojačano luči hormone stresa kortizol i adrenalin.
Stres koji dugo traje uzrokuje sužavanje krvnih žila i porast krvnoga tlaka, ubrzani ili nepravilni rad srca, ubrzano disanje,
piše: dr. med. Verica Jačmenica-Jazbec
Sjedeći u autobusu iza dvije razgovorljive gospođe bila sam prinuđena slušati njihov razgovor. Starija je gospođa bila nedavno na kolonoskopiji i prepričavala mlađoj svoje utiske.
Uvjerena sam da je samo 10% gospođine priče bilo istinito. Ostatak od 90 % spadalo je u njezinu slikovitu nadgradnju i dramatizaciju.
Ta me situacija potakla da pišem o kolonoskopiji. To je
piše: dr. med. Verica Jačmenica-Jazbec
Izraz metabolizam ima korijen u grčkoj riječi koja znači održavanje ljudskoga života pomoću razgradnje i iskorištavanja tvari koje unosimo u tijelo u obliku hrane. Sindrom pak znači skup bolesti, djelomično nepoznatoga uzroka.
Uvod
Mi, suvremeni ljudi umišljamo si da smo mudri, dalekovidni i inteligentni. Organizirali smo izvrsne medicinske fakultete i
piše: Verica Jačmenica-Jazbec, dr. med.
Mojoj se poznanici Spomenki ugasila partnerska veza; on je otišao i ostavio ju s troje male djece. Promatram tu dječicu koja su razapeta između mame i tate, koja ne shvaćaju o čemu se radi, koja su u svojoj nježnoj dobi ostala iznenada bolno zamrznuta u vremenu i prostoru.
Stres
Razvod braka je, nakon smrti bliske i drage osobe, drugi najveći
Mobing je novija, negativna pojava u našoj civilizaciji koja predstavlja zlostavljački oblik ponašanja prema drugoj osobi. To se može zbivati u obitelji, u društvu, a osobito na radnome mjestu. Mobing je raširen po cijelome svijetu, o njemu se sve glasnije govori i sve više piše. S posljedicama mobinga susreću se liječnici obiteljske medicine, psihijatri, psiholozi, sociolozi, socijalni radnici… Svi oni nastoje što ranije prepoznati štetnosti mobinga i podučiti zlostavljanu osobu kako da se od njega brani.
